Smoothie bowl z mango i bananem
W Nowym Roku śniadania zaczęłam jeść bardziej fit:-)
Nie wiem jak długo będę się ich trzymać;-),
ale takie smakują mi bardzo.
Miseczka smoothie to taki apetyczny koktajl z wkładką
(z pysznymi suszonymi i świeżymi owocami, płatkami, nasionami, itp.)
Pyszne, zdrowe śniadanie lub deser.
Składniki:
- pół kubka małego jogurtu naturalnego,
- 1 mango,
- 1-2 banany,
- 50 -100 ml soku pomarańczowego świeżo wyciśniętego,
- świeże owoce (kiwi, mango, inne ulubione),
- 1 łyżeczka nasion chia,
- kilka orzechów laskowych,
- suszone owoce goji i morwy,
Przygotowanie:
Umyć i obrać mango oraz banana/y. Kawałek mango odkroić do dekoracji. Resztę pokroić. Zmiksować z jogurtem, bananem i sokiem pomarańczowym do uzyskania gęste konsystencji. Przelać do miski. Na wierzchu w rządkach układać owoce, orzechy i nasiona.
Rzeczywiście, bardzo fit.
OdpowiedzUsuńWygląda bardzo smakowicie :)
OdpowiedzUsuńNawet nie wiesz jak Ci zazdroszczę, że możesz jeść takie pyszne śniadanka :)
OdpowiedzUsuńMniammmm...Wyrzucam orzechy i zjadam całość!
OdpowiedzUsuńWygląda bardzo pysznie idealne na śniadanko albo kolacyjkę
OdpowiedzUsuńJak dla mnie idealny sposób na rozpoczęcie dnia! :)
OdpowiedzUsuńŚniadanko takie że aż ślinka leci :)
OdpowiedzUsuńSame pyszności kochana :-) ja uwielbiam takie śniadania :-)
OdpowiedzUsuńMniam, smakowicie rozpoczęty dzień!
OdpowiedzUsuńMniam, smakowicie rozpoczęty dzień!
OdpowiedzUsuńSkusimy się, oczywiście bo propozycja jest z tych "nie do odrzucenia " ;D pozdrawiamy
OdpowiedzUsuńzdradź proszę skąd miseczka :)
OdpowiedzUsuń:-) Z rok temu w różnej rozmiarówce były w Netto:-)
UsuńWygląda bardzo apetycznie chętnie bym zjadła takie coś na śniadanie.
OdpowiedzUsuńPysznie i zdrowo :)
OdpowiedzUsuńOczywiście, że się skuszę! Uwielbiam takie śniadania, a do tego słowo FIT robi magię :)
OdpowiedzUsuńPyszna, wspaniała propozycja fit!!;) obyś wytrzymała jak najdłuzej:)
OdpowiedzUsuńPysznie wygląda i na pewno tak smakuje :D
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie jedzonko - pyszne!:) Ale najlepiej by ktoś je przygotował :)
OdpowiedzUsuńCudo! Zjadłabym takie śniadanie, piękne zdjęcia!! :)
OdpowiedzUsuńhttps://buszujwkuchni.com - zapraszam :)
Wygląda pysznie. Uwielbiam banany :) Smakuje pewnie też...
OdpowiedzUsuńO tak, ja się skuszę, jak jest banan i do tego mango to ja jestem w niebie :))
OdpowiedzUsuńWygląda pięknie! :)
OdpowiedzUsuńCudnie wygląda, uwielbiam takie :-)
OdpowiedzUsuńPięknie podane :)
OdpowiedzUsuńO smaku już nie wspomnę.
Pozdrawiam serdecznie.
Trzymam kciuki aby takie śniadania weszły w nawyk:)
OdpowiedzUsuń