Grillowane luzowane udka kurczaka wcześniej zamacerowałam w pikantnej, jogurtowej marynacie. Dzięki temu mięso było bardzo soczyste. Pomysł na ich podanie wpadł mi do głowy w ostatniej chwili, dlatego pomyślałam, aby je wrzucić do pojemników próżniowych FoodSaver Fresh, w których jest możliwość szybkiego marynowania trwająca 12 minut. Byłam w totalnym szoku, gdyż faktycznie ten czas w zupełności wystarczył, aby mięso przeszło przyprawami i nabrało odpowiedniego aromatu. Nikt mi nie uwierzył, że tak krótko je przygotowywałam. Czyli nawet jeśli mamy nalot niespodziewanych gości, to jesteśmy w stanie, w niespełna 15 minut, zamacerować mięsiwa na grilla.
Zatem zgrzewarka prózniowa FoodSaver, oprócz pomocy w przechowywaniu
żywności, robi świetną robotę przy marynowaniu mięs i warzyw. Ta dodatkowa funkcja bardzo ułatwia nam życie w kuchni. Skracamy znacznie czas przygotowania posiłków, który w dzisiejszych zabieganych czasach jest na wagę złota.
Do testowania użyłam zgrzewarki próżniowej FoodSaver FFS016X i pojemników FoodSaver Fresh.
Składniki:
- 5 podudzi kurczaka
- duży jogurt naturalny 400 ml
- 1 łyżka pasty paprykowej lub papryki słodkiej w proszku
- 3 ząbki czosnku
- sól i pieprz do smaku
- 1 papryczka chilli
sałata:
- rukola
- ogórek gruntowy
- kilka gałązek natki pietruszki
- sól, pieprz do smaku
- oliwa z oliwek extra virgin
- ocet winny
Przygotowanie:
Z podudzi kurczaka wyjąć kość. Dodatkowo mięso rozbić tłuczkiem. Do jogurtu dodać paprykę, rozdrobniony czosnek, posiekaną papryczkę chilli bez pestek. Doprawić solą i pieprzem. Mięso włożyć do pojemnika FoodSaver Fresh. Zalać marynatą. Zamknąć szczelnie pojemnik. Podłączyć zgrzewarkę próżniową zgodnie z instrukcją. Pozostawić do zamacerowania na 12 minut. Po tym czasie włożyć mięso skórą do dołu do piekarnika z funkcją grill. Zapiekać w temp. 220 stop. Po około 15 minutach przełożyć udka na drugą stronę, aby skórka się przyrumieniła.
W tym czasie można przygotować sałatę. Ogórka obrać i pokroić na grubsze plastry, natkę posiekać. Ułożyć na rukoli. Doprawić solą i pieprzem. Na koniec polać oliwą i skropić odrobiną octu. Mięso podawać z sałatą i ewentualnie z ziemniakami ugotowanymi z wody.
* Wpis powstał w ramach współpracy partnerskiej